Existem inúmeras ligações entre as condições de tireoide e osteoporose. De fato, as pessoas com hipotireoidismo ou hipertireoidismo podem ter um risco aumentado de desenvolver osteoporose em determinadas situações.
O objetivo deste artigo é torná-lo consciente de tais situações, o que irá ajudá-lo a fazer o que for necessário para evitar o desenvolvimento dessa condição.
Hipertireoidismo e a Osteoporose
O hipertireoidismo não tratado acelera a reabsorção óssea ao longo do tempo e pode levar à osteoporose. Assim, além de experimentar sintomas potencialmente fatais, tais como aumento da frequência cardíaca, esta é mais uma razão para não deixar o hipertireoidismo sem tratamento. Então se você decidir tomar drogas anti-tireoideanas, receber terapia com iodo radioativo, ou seguir um protocolo de tratamento natural, é extremamente importante tratá-lo.
Qual desses tratamentos é melhor na prevenção da osteoporose em pessoas com hipertireoidismo? Bem, eu estou inclinado aos métodos de tratamento natural da tireoide, principalmente porque eles ficam com a causa subjacente da doença e podem restaurar a saúde de alguém com hipertireoidismo. No entanto, até mesmo controlar os sintomas da tiroide através do uso de drogas pode ajudar a reduzir a probabilidade de você desenvolver osteoporose.
Hipotireoidismo e a Osteoporose
Pessoas com hipotireoidismo também podem desenvolver osteoporose se estiverem tomando hormônio sintético em excesso. Muitas dessas pessoas podem beneficiar de um protocolo de tratamento natural da tireoide, se forem capazes de restaurar a sua saúde ou controlar seus sintomas de forma natural. Assim podem diminuir a quantidade de hormônio sintético ou natural para o resto da vida, o que diminui o risco dos efeitos colaterais da levotiroxina sódica e de desenvolver osteoporose.
O triste é que, em vez de olhar para formas naturais de prevenção da osteoporose, muitos médicos vão apenas dar drogas para prevenir o seu desenvolvimento. Por exemplo, se alguém com hipotireoidismo está indo bem do ponto de vista sintomático, mas se eles têm baixa densidade óssea, alguns médicos irão prescrever medicação para o paciente tomar a fim de prevenir o desenvolvimento da osteoporose.
Isso mais uma vez é onde os tratamentos naturais da tireoide podem ser benéficos. Se alguém está fazendo bem uso do hormônio da tireoide, mas a dosagem é tão grande que está afetando a densidade óssea do paciente, então faz sentido tentar encontrar a causa subjacente da doença para poder tomar dosagens mais baixas de levotiroxina sódica.
Eliminar totalmente a necessidade de levotiroxina sódica não é possível em pacientes com hipotireoidismo e será necessário tomar hormônio tireoidiano sintético ou natural para o resto de sua vida. O problema é que a maioria das pessoas com doenças da tireoide nem sequer tentam descobrir qual é a causa subjacente de sua condição, como a maioria simplesmente ouve as recomendações do seu médico e tomam a medicação diária para controlar os sintomas.
Prevenir a Osteoporose Sem Tomar Medicamentos
As pessoas que têm uma condição da tireoide que não pode ser curada, precisam tomar a medicação da tireoide para o resto de sua vida. Existem duas formas de prevenir o desenvolvimento da osteoporose sem depender de medicamentos prescritos. As duas formas de prevenção da osteoporose são através de dieta e exercício. Com relação à dieta, muitas pessoas pensam que a obtenção de uma grande quantidade de cálcio sob a forma de produtos lácteos ou suplementos de cálcio são a melhor maneira de evitar essa condição de se desenvolver.
Enquanto a ingestão suficiente de cálcio é importante, produtos lácteos não são necessariamente o melhor método para garantir uma ingestão adequada. A chave é uma dieta que consiste principalmente de alimentos de grande densidade nutricional, incluindo muitos vegetais de folhas verdes, que são ricos em cálcio. Se você decidir tomar um suplemento diário de cálcio, então a qualidade do suplemento é muito importante, já que muitos suplementos de cálcio vendidos não absorvem corretamente. Eu, pessoalmente, recomendo suplementos de alta qualidade e remédios de ervas que são projetados especificamente para apoiar o tecido ósseo e manter a densidade óssea saudável. Isso não significa que você não pode escolher um suplemento de cálcio de qualidade em sua loja, mas você precisa prestar atenção à qualidade.
Além de fazer 30 minutos de exercício cardiovascular três a cinco dias por semana para sua saúde geral, você também pode incluir alguns treinos de musculação. Isso não significa que você precise levantar pesos muito pesados. Se você passar de 30 a 45 minutos, três ou quatro dias por semana fazendo alguns exercícios com pesos e comer bem, na maioria dos casos é suficiente para prevenir o desenvolvimento da osteoporose.
Você pode obter um teste de densidade óssea para se certificar de seus ossos estão fortes e saudáveis. Enquanto as mulheres têm um risco maior de desenvolver a osteoporose, os homens também podem desenvolver esta condição. É uma boa ideia qualquer pessoa com mais de quarenta anos obter um teste de densidade óssea.
Finalmente, é importante compreender que certos medicamentos em adição ao hormônio da tireoide podem causar e acelerar o desenvolvimento da osteoporose. Por exemplo, a cortisona é outra droga que pode diminuir a densidade óssea. É por isso que as pessoas que usam grandes doses de glicocorticoides, durante um longo período de tempo, estão em alto risco de desenvolver osteoporose. Além da alimentação saudável e exercício, você também pode estar ciente dos efeitos colaterais dos medicamentos que está tomando.
Em resumo, nem todas as pessoas com doenças da tireoide têm maior risco de desenvolver osteoporose. No entanto, as pessoas com hipertireoidismo não tratado ou que têm hipotireoidismo e estão tomando hormônio da tireoide têm maiores risco de desenvolver esta doença.
Ivaneuda Coelho Viana diz
Por que os livros não são vendidos no Brasil? Se fosse eu já estaria com a coleção.
Dr. Robson Trigueiro diz
Oi Ivaneuda. Os livros estão à venda no Brasil. Para comprar carregue na imagem dos livros, carregue no botão comprar, faça o pagamento e os livros são enviados.
Um abraço, Robson.
Dalvani da Silva Lima diz
Pelo que entendi os livros são comprados e recebidos pela internet. São e-books. Estou certa?
Dr. Robson Trigueiro diz
Certo!
Pathricia Bodziak diz
Olá Doutor, tenho 31 anos e tenho hipotireoidismo. Faz 3 meses que fraturei a tíbia após uma torção e cai sobre minha perna. Faz um mês que fui a uma consulta com endócrino e estava alta as taxas de TSH e T4, por isso foi aumentada a dosagem do Synthroid para 150 mcg, 1 comprimido em jejum todos os dias. Minha pergunta é se essa disfunção hormonal e essas alterações de dosagens do Synthroid podem prejudicar na produção de massa óssea? Pois a colagem do osso, que está alinhado, está demorando bem mais que de outras pessoas com fraturas. Estou tomando o Fixa-cal de 625 com vitamina D 200 UI. Esse suplemento ajuda a repor a densidade óssea que preciso para recuperar da minha fratura? Agradeço pela atenção. Ass. Pathricia Bodziak.
Dr. Robson Trigueiro diz
Cara Pathricia, não posso para dar indicações sem conhecer o seu caso.